Monday, May 24, 2010

"bantal yang salah, kan??"

Kamu sangat diperlukan saat aku ingin beradu... siap ada bantal mucuk lagisenyumkenyit bantal interaktif takbley tayang kat cni... hikhik kamu memang kujaga dengan rapi...

tapi kan kelmarin kenapa tiba - tiba kamu memberontak?? menyakiti aku??

2 hari sudah aku jadi penasaran gara - gara kamu.. dah macam orang OKU lagaknya. toleh sakit, angkat tangan sakit... semua kerja jadi serba tak kena...

semua sebab 'salah bantal'

err... bantal ke yang salah??

ke aku yang tido lasak sampai terkehel semua urat - urat leher?? tak mungkin kot.. eceh berlagak innocentla kunungatai

........sedikit mengenai masalah ni (credit pakcik google)
"MASALAH sakit leher atau lebih dikenali ‘salah bantal’ adalah keluhan yang biasa kita dengar di kalangan masyarakat negara ini. Sakit yang ketara pada sebelah pagi dan berlanjutan sehingga lewat petang, bukan setakat menyukarkan pergerakan, tetapi mengganggu tugasan seharian selain membataskan kegiatan seperti memandu.

Malah, berdasarkan penyelidikan pengguna, satu daripada setiap empat dewasa di Malaysia mengalami sengal otot dan sendi. Apakah punca masalah ini? Berbeza daripada tanggapan ramai yang mengaitkannya dengan bantal semata-mata, masalah sakit leher ini sama ada disebabkan otot dan sendi kurang aktif atau pun kerana melakukan aktiviti mekanikal dan fizikal secara mengejut.

Gerakan paling asas seperti berjalan dan duduk sekalipun, jika dilakukan dalam adab yang tidak betul juga, lambat laun akan memberi kesan pada otot dan sendi tubuh andai dibiarkan berlarutan.

Perlu diketahui, kebanyakan pengidap sakit sendi tidak mengalami kerosakan pada sendi mereka. Sebaliknya kesakitan yang mengganggu ini mungkin berpunca daripada lapisan tisu luaran, otot, ligamen, sendi atau pangkal saraf.

Kesakitan ringan pula mungkin disebabkan oleh terseliuh atau ligamen atau otot yang terkoyak sedikit. Ini boleh disebabkan oleh aktiviti berat, mengangkat berat, postur atau kedudukan tubuh tidak elok, kecederaan atau pergerakan yang tidak betul."

adohai.. seksanya...

ade sesape ade cara paling berkesan nak legakan @ hilangkan sengal di bahu ni?? sure ramai penah alami menda ni kan??

orang tua-tua cakap,
  • hempuk leher tu balik ngan bantal isk cam kejam jek
  • aku dah buh minyak angin
  • dah tuam ngan beg air panas
  • en abang dah tulung urut... tapi tak baik punnnnn!
  • dah duduk bawah air paip yang lajuuuu ala2 massage le tu
ape lagi yang boleh aku cuba????

kang lame2 jadi cam giraffe ni pulak!! haruuuuu!!

ngeri sehhhh
gigitjarigigitjarigigitjarigigitjari

4 comments:

Lady of Leisure said...

ya ampun kesian giraffe tu... i jenis yg kasi la bantal cemana pun konfirm nyenyak kalau dah ngantok hehe

yonna said...

pergh. sekali kena sakit leher pasal bantal ni mmg sakit gila kan akakkk? rasa nak pusing kanan kiri pun seksa je T____________T

salah posisi tidur mungkin hehe

Queen said...

entahlah..selalunya ianya akan baik sendiri.... =)

~mrs azmi~ said...

@LOL: hahaha time nak tido mmg! klu dah ngantuk sakit pun boleh tido

@yonna: tula takleh nak toleh

@Queen: hmmm

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails

::peringatan buat pengunjung::

"segala kandungan dan sebarang pernyataan yang berada didalam blog ini adalah datang dari repekan puan empunya blog ini. segala ayat pedas, manis, masam atau masin hasil dari idea, email dan segala macam benda adalah semata2 untuk memuaskan hati beliau. kalau ada yang baik jadikanlah tauladan dan kalau yang tak baik, jadikanlah sempadan

puan empunya blog juga tidak bertanggungjawab akan kesahihan sesetengah fakta yang terpapar disini. kepercayaan adalah tanggungjawab anda sebagai pembaca"